ミス理科大コンテスト2009 波多野美紗

こんばんは
波多野  美紗です
 
ＨＯＴ ＰＥＰＰＥＲも
 
秋です 
スヌーピーです♪ 
ハロウィンです♪ 
ハロウィンはピーナッツの中にもよく登場するイベントだし、
 
スヌーピーにピッタリですね。
 
HOT PEPPERの表紙がスヌーピーになってから
 
色んな地域のHOT PEPPERを集めるようになりました
 
地域によって色が違うんです♪
 
ちなみに飯田橋は都会なので、
 
渋谷・銀座・新宿
の３種類が手に入ります♪
 
飯田橋でHOT PEPPERを
大量にもらってる理科大生がいたら多分私です
 
（保存用と見る用と２冊ずついただいてるので。ごめんなさい。）
 
では今日は寝ます。
なんだかすごく疲れてしまったので(´；ω；｀)
 
 
おやすみなさい☆

こんばんは。

波多野美紗です。

なんだか最近

「食べてばっかりじゃん！！」

というコメントをいただくことが多いので、

今日は休みの日なので、

自分で作ったご飯を紹介したいと思います。

まずはコレ♪

じゃーん

イクラとサーモンのケーキ風ちらし寿司です。

かわいいでしょ♪

でも、

ケーキの型に上手く具材を並べていくだけのシンプルなものです。

次は

カボチャのサラダ

カボチャをゆでて皮ごとつぶして、

マヨネーズなどで味をつけるだけ。

これは

キノコとカレイのホイル焼き。

最近、夜キノコダイエットをはじめたので・・・。

最後に紹介するのは

鶏肉のトマト煮。

 

今日の夕飯は全体的に

色合いも良かったし、

満点だと思います。←自画自賛

 

そうそう、

今日は

ＴＩＰＮＥＳＳでいつものメニューの後

アロマストレッチ３０

というプログラムに参加してきました。

３０分の短いプログラムですが、

アロマの香りの中で全身のストレッチ。

気持ち良すぎて寝そうになりました。笑

ＴＩＰＮＥＳＳ大好きです。

では

おやすみなさい。

 

 

 

こんばんは

波多野　美紗です。

今日は

近所のおそば屋さんにいってきました。

つけ天の味奈登庵さんです。

ちなみに写真は

つけ天です。

お蕎麦を無料で大盛りにしてもらえるとこが

キュンッて感じです♡♡♡

でも並がかなり多かったので並を頼みました。

しかもこれで、９００円。

「まぁ、値段より味でしょ？」

みたいに思った人もいると思いますが、

今の時代は安くて美味い。そして満腹。です。

味奈登庵さんのおそばは

直営の工場で麺をすべて作り

各店舗の厨房レイアウトにまでこだわった結果ここまで安く提供できるようになったそうです。

今日もたくさんのお客さんが来てました。

お店の外観もかわいいんです♪

古民家風です。

お蕎麦の高い薬効は日本最古の医学書にも記載されているほどです。

現代の栄養学でも証明されていて、

肝臓病、動脈硬化、高血圧・・・など

成人病の予防に効果があります。

興味のある人ぜひ行ってみてくださぃ。

ちなみに

味奈登庵は横浜に１１店舗あるそうです。

 

では、おやすみなさい。